僕を変えてくれた読書と日常ログ。

おすすめ本と生活の記録

2015-09-04から1日間の記事一覧

人間関係のパターンを変えればうまくいく「自分の小さな「箱」から脱出する方法」

本書で語られるのは「箱」についての話だ。 この箱は一般には自己欺瞞と呼ばれている。 不安、恐怖、悲しみ、怒りなどの感情に流されているとき、人はありのままの現実を受け入れることができなくなってしまう。だけど、自分自身でそのことに気づくことは難…

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